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Conseil légumes 1 : La moitié de votre assiette

300g de légumes par jour n’est pas une quantité à sous-estimer Vous n''obtiendrez jamais la quantité recommandée au frit kot ! Jouez la sécurité en remplissant votre assiette de légumes. Une demi-assiette de légumes correspond à environ 200g !

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