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Conseils légumes 4: D’abord les légumes!

D’abord les légumes, ensuite le reste À la maison, il est assez facile de manger suffisamment de légumes, cela devient plus difficile à l''extérieur. En effet, les restaurants snacks offrent peu de légumes. Certains restaurants dispose d’un bar à soupe et à salade. Prenez d''abord une portion généreuse de soupe/salade et commandez ensuite votre plat principal.

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