Formulaire de commande - PRO
Combien de pommes de terre puis-je manger ?

La quantité de pommes de terre nécessaire par jour dépend de notre degré d''activité. Quiconque effectue un travail physique lourd ou fait du sport de manière intensive, a besoin de plus d''énergie qu''une personne qui exerce une profession assise ou qui fait peu ou pas de sport. Ce supplément d''énergie doit provenir en grande partie du groupe d''aliments que sont les produits céréaliers et les pommes de terre. La moyenne recommandée varie dès lors de 3 à 5 pommes de terre de la taille d''un œuf (210 à 350 g) par jour. À l''occasion, vous pouvez remplacer les pommes de terre par du riz (brun) et des pâtes (complètes) (60 à 100 g non cuit).

Formulaire de commande - Professionnels

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