Savourer une assiette saine et équilibrée
Manger de tout, en quantités variables.
De l’eau à volonté, plus de fruits et légumes frais, des
céréales et féculents complets, moins de viande, peu de matières grasses et de sucre.
Diversifier les saveurs : légumineuses , fleurs comestibles, condiments… Pour découvrir la biodiversité dans l’assiette : www.lesjardinsdepomone.be.