Formulaire de commande
Quelle quantité de pain puis-je manger ?

La quantité moyenne recommandée de pain dans le cadre d''une alimentation équilibrée varie de 5 à 12 tranches par jour, selon l''âge et la dépense énergétique totale quotidienne. À l''instar d''autres produits céréaliers et des pommes de terre, le pain est une bonne source de glucides complexes (amidon), nos principales sources d''énergie saines. Celui ou celle qui a besoin de beaucoup d''énergie, mangera de préférence quelques tartines (de pain gris ou complet) supplémentaires plutôt qu''un snack gras ou sucré.

Formulaire de commande - Usagers

Si vous souhaitez obtenir une licence du Planning alimentaire Nubel, il vous suffit de la commander à l’aide du formulaire ci-dessous.
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Pour usagers individuels

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